منتدي نسائي بنات فاطيمة و كريمة و حليمة
مرحباً بكي زائرتناالكريمة نرجوا من الله أن تكوني في أحسن حال سجلي عندنا وتمتعي بكل ما هو جديد في عالم المرأة
تنويه: هناك بعض الأقسام محزورة علي الزوار لا يراهاإلا الأعضاء وأشياء خاصة بالنساء فقط
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» تربية السمان
الأحد يوليو 23, 2017 8:05 am من طرف حب العمر

» الخصية المعلقة
السبت يوليو 16, 2016 1:18 am من طرف حب العمر

» طريقة عمل دبابيس الدجاج أو ارجل الدجاج
الأحد فبراير 21, 2016 6:37 pm من طرف حب العمر

» طريقة تزيين الكيك
السبت مايو 09, 2015 5:47 am من طرف عاشقة زوجها

» هل تعلم أنك تستطيع كسب 50 حسنه مع كل شربة ماء ،!!!!!
السبت مايو 09, 2015 5:40 am من طرف عاشقة زوجها

» ممكن لحظة ؟؟؟؟عندك كنز فى المطبخ!!!!!
الخميس مايو 08, 2014 7:11 am من طرف حب العمر

» فوائد الدوره الشهريه(للبنات فقط)‎
الخميس مارس 20, 2014 8:48 pm من طرف عاشقة زوجها

» كتاب المواصفات القياسية لحمام الغزار المصرى
الخميس أغسطس 15, 2013 2:43 pm من طرف حب العمر

»  فطيرة الجبنة المشوية بالصورة، مذاق عالمى للفطائر اللذيذة
الخميس يوليو 25, 2013 5:48 pm من طرف عاشقة زوجها

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أغسطس 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

اليومية اليومية


فيليه السمك مع دبس الرومان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فيليه السمك مع دبس الرومان

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الإثنين مارس 28, 2011 7:55 am



فيليه السمك مع دبس الرومان
************************


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


************************
دبس
الرومان عباره عن عصير رومان مركز يباع في السوبر ماركت حاليا وهو يستخدم
في الصلصات وتتبيله السلاطات وهو محلول حامضي نوعا وهو لونه احمر لون
الرومان الطبيعي وهو مفيد جدا

المكونات
*******
سمك فيليه مخلي من اي نوع تفضلونه
دبس الرومان ولو في حبات رومان طازج يبقي جميل وممكن نحتفظ به في الفريزر اثناء الموسم الخاص بالرومان
فاصوليا خضراء + بصل + ثوم + ليمون
زبده + زيت
ممكن نستخدم معه ارز ابيض او مكرونه اسباجيتي حسب الرغبه
التوابل : ملح + فلفل ابيض + بهار سمك + كمون
طريقه التجهيز
***********
نتبل قطع السمك ونتركها في التتبيله فتره لاتقل عن ساعه
نسوي الفاصوليا بطريقه السلق ولمده 5 دقائق فقط ونطلعها فورا ونضعها في مياه مثلجه
ونشوح البصل مع قليل من الزبده والزيت وقليل من دبس الرومان ونضع في نفس الطاسه
السمك ونسويه جيدا علي الجانبين ونضيف له 2 معلقه من دبس الرومان
ونغرفه بوضع الفاصوليا بجانب البصل والارز او المكرونه ونضيف قطعه السمك ونضيف لها صوص الدبس وحبات الرومات ويقدم
انها وجبه رائعه مجربه



*********************************
ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

avatar
عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

البلد : قلب حبيبي
عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 37

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى