منتدي نسائي بنات فاطيمة و كريمة و حليمة
مرحباً بكي زائرتناالكريمة نرجوا من الله أن تكوني في أحسن حال سجلي عندنا وتمتعي بكل ما هو جديد في عالم المرأة
تنويه: هناك بعض الأقسام محزورة علي الزوار لا يراهاإلا الأعضاء وأشياء خاصة بالنساء فقط
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» تربية السمان
الأحد يوليو 23, 2017 8:05 am من طرف حب العمر

» الخصية المعلقة
السبت يوليو 16, 2016 1:18 am من طرف حب العمر

» طريقة عمل دبابيس الدجاج أو ارجل الدجاج
الأحد فبراير 21, 2016 6:37 pm من طرف حب العمر

» طريقة تزيين الكيك
السبت مايو 09, 2015 5:47 am من طرف عاشقة زوجها

» هل تعلم أنك تستطيع كسب 50 حسنه مع كل شربة ماء ،!!!!!
السبت مايو 09, 2015 5:40 am من طرف عاشقة زوجها

» ممكن لحظة ؟؟؟؟عندك كنز فى المطبخ!!!!!
الخميس مايو 08, 2014 7:11 am من طرف حب العمر

» فوائد الدوره الشهريه(للبنات فقط)‎
الخميس مارس 20, 2014 8:48 pm من طرف عاشقة زوجها

» كتاب المواصفات القياسية لحمام الغزار المصرى
الخميس أغسطس 15, 2013 2:43 pm من طرف حب العمر

»  فطيرة الجبنة المشوية بالصورة، مذاق عالمى للفطائر اللذيذة
الخميس يوليو 25, 2013 5:48 pm من طرف عاشقة زوجها

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
نوفمبر 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

اليومية اليومية


كل يــــــــــــ معلومه طبيه ــــــــــــــــوم (متجدد)....

صفحة 3 من اصل 3 الصفحة السابقة  1, 2, 3

اذهب الى الأسفل

السكر لا ينتقل بالرضاعه

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الأحد ديسمبر 19, 2010 9:02 am



أنا سيدة فى الثلاثين من العمر مصابة بالسكر من سنين، وأعالج بالأنسولين يوميا، فهل فى هذا خطر على طفلى الذى أقوم بإرضاعه ؟

يؤكد
د. عادل محمود أستاذ الأمراض الباطنية والروماتيزم بكلية الطب بجامعة عين
شمس، ومستشفى عين شمس التخصصى إلى أنه لا يوجد خطر حيث أن السكر لا ينتقل
من الأم إلى الطفل بالرضاعة، وإن كان من الضرورى أن تهتم الأم بضبط مستوى
السكر فى الدم حتى لا تتعرض إلى مضاعفات هذا المرض.

عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السكر يمنح العظام صلابتها وليس البروتينيات

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:14 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


كشف
باحثون من ألمانيا وبريطانيا حقائق جديدة تتعلق بتركيبة العظام عند
الإنسان، فقد أظهرت دراسة حديثة، أن المادة المسؤولة عن قسوة العظام عند
الإنسان هي من السكريات، وليست مواد بروتينية.


ويقول
الباحثون إن العلماء اعتقدوا سابقا أن ألياف الكولاجين والمواد
البروتينية هي المسؤولة عن تثبيت بنية العظام، وهو ما اعتمدت عليه البحوث
الدوائية التي هدفت إلى إنتاج عقاقير لعلاج أمراض العظام، مشيرين إلى أنه
لم يتم الالتفات إلى دور السكريات أو المواد النشوية في عملية بناء النسيج
العظمي التي تتميز بأنها معقدة.


وأجريت
الدراسة الجديدة على الخيول لاستهداف عملية تمعدن العظام عندها، ليتبين
أن بعض أنواع السكريات هي المسؤولة عن صلابة العظام وقسوتها المعهودة،
وطبقاً لنتائج الدراسة فقد ظهر أن نوعين من السكريات وهما
"البروتيوجلايكان"، و"الجلايكوسامينوجلايكان" يلعبان دوراً حيوياً في تنظيم
عملية تمعدن النسيج العظمي التي تقويه.


ويتوقع
القائمون على الدراسة أن يكون لهذه الاكتشافات الجديدة تأثير في مجال
علاج أمراض العظام الشهيرة، مثل هشاشة العظام والتهاب العظم المفصلي

عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

دراسة تشير: الطعام الساخن افضل عند الاكل

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:16 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


أفاد باحثون بأن الطعام يكون أشهى وألذ ويكون مذاقه وطعمه أفضل وهو ساخن،
ويرجع جزء من السبب إلى أن الحرارة تستحضر رائحة أكثر وأقوى


وأن حاسة التذوق تعتمد كثيراً على روائح الأطعمة ولكن هناك مزيداً من الأسباب.

وقد
أكدت الدراسة أن الحرارة تعمل على استثارة براعم التذوق في اللسان التي
ترسل بدورها إشارات إحساس إلى الدماغ، فعلى سبيل المثال: اذا وضع طعام دافئ
على الحافة الأمامية من اللسان سيشعر الإنسان بلذة الطعم لأن الأعصاب
التي تمت استثارتها هي التي تعرف فقط كيف ترسل رسالة واحدة إلى الدماغ وهي
الإحساس بلذة الطعم.


وأوضح الباحثون
أن الدماغ لا يستطيع الحكم إذا كانت الأعصاب قد استثيرت بمادة كيميائية
معينة كالسكر أو عامل حيوي آخر كالحرارة مثلاً، أما الطعام البارد فيعطي
طعماً مالحاً أو حامضاً، الأمر الذي يفسر السبب في أن المشروبات المحلاة
الدافئة تعطي إحساساً بحلاوة أكثر من حلاوتها الحقيقية عندما تكون باردة.


عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

شرب الماء يساعدك على الشعور بالشبع

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:19 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يتمتع البعض بشهية كبيرة تجاه الطعام مما يسبب فى البدانة المفرطة ، ولكن
هناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها للحد من ذلك منها شرب الماء عند الشعور
بالجوع أو الرغبة في الأكل أو تناول الخضار فإنها تعطي الإنسان نوعاً من
الشبع وقد ينصح بتناول شاي بدون سكر، كل هذه الطرق تساهم في الحد من
الشهية.



كذلك
يمكن استخدام علاج يعرف باسم " ردكتيل" والذي يعمل على الحد من الشهية
ولكن يجب أن يكون ذلك تحت أشراف طبي حيث يجب عدم أخذه مباشرة من الصيدلية
بل يجب التأكد من مناسبة هذا العلاج ، أما الأدوية التي يعلن عنها في
الجرائد والتلفزيون فمنها الجيد ومنها الذي ليس له أي فوائد،كما ذكرت
جريدة الرياض .

عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الخضراوات بأنواعها تخفف من الإصابة بتصلب الشرايين

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:22 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


واشنطن: أفادت دراسة علمية أمريكية متخصصة بأن تناول خمسة أنواع من
الخضراوات الشائعة يقلص احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين بنسبة 38 في
المئة.


وأوضحت
الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين بكلية الطب بجامعة (وايك فوريست)
أن أبحاثاً سابقة أكدت فوائد تناول الخضراوات، إلا أنه للمرة الأولى يتم
إثبات العلاقة بين تناول الخضراوات ومنع تصلب الشرايين، كما ورد بوكالة
الأنباء الكويتية.


وأشار
مايكل أدامز رئيس فريق الباحثين إلى أن اتباع نظام حمية غذائي بمكونات
مرتفعة من الخضراوات قد يساعد على منع الإصابة بالنوبات القلبية.

وخلصت
الدراسة إلى أن اتباع نظام حمية غني بالخضراوات الصفراء والخضراء يمنع
حدوث تصلب للشرايين، وقد يقلص كذلك من مخاطر أمراض القلب، علاوة على
النتائج المعروفة الأخرى من خفض ضغط الدم والتأثير في مستويات
الكوليسترول.

عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الشامة اوالحسنة

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:24 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الشامة- الحسنة - الخال الحسنة

أو الخال أو الشامة


هو خلل في نسيج الجلد , و يكون إما على شكل نقطة

سوداء ناتجة عن زيادة في الصبغة اللونية في بعض خلايا الجلد , أو بقعة
داكنة تسمى احيانا (وحمة )ناتجة عن نشاط زائد في الشعيرات الدموية أو تكون
على
شكل دمل أو بثرة وقد تحتوى على شعيرات بسيطه, و اعتبرت الشامة في القرنين
الماضي من من علامات الجمال , فكان يطلق عليها اسم طابع الحسن ,

وهى
في العادة لا تسبب خطرآ يذكر على الصحة الا اذا حدثت احد هذه الامور-
زيادة حجمها - عدم انتظام حوافها - تغير لونها - حدوث ألم أو حكة أو نزف
فيها

ظهور شامات جديدة بكثرة بعد سن العشرين
ينصح بمراجعة طبيب الجلدية عند حدوث هذه الاعراض أو بعضها فقد تتحول فيما
بعد إلى ورم فى حالات نادرة , و يمكن إزالة أكثر الوشمات بجراحات بسيطة
.. و الأفضل عدم العبث بها الا باستشارة الطبيب


عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

متى يصبح الدواء غير صالح للاستعمال؟؟؟

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:28 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هل يمكن أن يصبح الدواء غير صالح للاستعمال رغم أن صلاحيته لم تنتهي بعد؟



نعم,
فبعض الأنواع تحسب صلاحيتها من بداية فتحها للأستعمال, مثلاً نقط العين
يجب التخلص منها بعد شهر من بداية استعمال العبوة منعاً لخطر التلوث الذي
قد يحدث و بالتالي يضر العين.و هنالك إيضاً المضادات الحيوية التي تأتي في
صورة مسحوق يحل بالماء عند فتحه, فدواء الأموكسيسلين صالح لمدة 14 يوماً
من تاريخ فتح العبوة للاستعمال

عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

دراسه: احد مكونات بهار الكارى قد يحمى من الزهايمر

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:30 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


واشنطن - قال باحثون أمريكيون ان مكونا في بهار الكاري قد يساعد في تحفيز
خلايا جهاز المناعة التي تلتهم البروتينات المتسببة في انسداد شرايين المخ
الذي يؤدي الى الاصابة بمرض الزهايمر.


وقال
الباحثون انهم عزلوا مركبا في الكركم وهو بهار أصفر يعطي مسحوق الكاري
الهندي لونه المميز يثير فيما يبدو رد فعل ضد أعراض مرض الزهايمر الذي
يحدث خللا في وظائف المخ.


وقال
الدكتور ميلان فيالا من جامعة كاليفورنيا بلوس انجليس وزملاء له انه من
الممكن حقن المرضى بهذا المركب لعلاج الحالة الدماغية المستعصية والمميتة
الناتجة عن الزهايمر.


وأظهر بحث
اخر أن الكركمين وهو مانع للتأكسد موجود في الكركم يمكن أن يساعد في منع
تكون الاورام في التجارب المعملية وفي فئران التجارب.


وكتب
فريق فيالا في دورية (بروسيدنجز أوف ذا ناشونال أكاديمي أوف ساينسيز)
Proceedings of the National Academy of Sciences أنهم أظهروا في السابق
أن الكركمين قد يؤثر على خلايا الدماغ لدى مرضى الزايمر. لكنهم أرادوا أن
يحددوا بدقة العامل المسؤول عن ذلك في الكركمين وهو عنصر مركب.


وعزل الفريق عاملا أثبتوا أنه أنشط مكونات الكركمين.

وباستخدام
عينات دم من مرضى الزهايمر وجد فريق فيالا أن هذا العامل يقوي خلايا
المناعة التي تسمى (ماكروفيجز) التي تزيل نوعا من البروتين يتسبب في انسداد
أدمغة مرضى الزهايمر ويقتل خلايا الدماغ.


والماكروفيجز هي خلايا المناعة التي تحاصر وتدمر الخلايا المشوهة وتهاجم أي دخلاء كالبكتيريا أو الفيروسات.

وقال
الباحثون انه ليس واضحا اذا كان بامكان الناس تناول ما يكفي من الكركمين
للحصول على هذا المستوى من النشاط ولكنهم قالوا ان هذا العنصر يمكن ان
ينشط بسهولة الى هذا المستوى عن طريق الحقن في الوريد.


وتشير
بعض الدراسات الى أن من يأكلون كثيرا من الكاري قد يكونون أقل عرضة
للاصابة بالسرطان والزهايمر ولكن ليس من الواضح ما اذا كان الكاري هو
المسؤول عن ذلك.


وقال الباحثون ان
هناك شركات تعمل على انتاج لقاح واق من الزهايمر من شأنه تحفيز انتاج
الاجسام المضادة لهذا البروتين الضار المعروف عليما باسم (أميلويد بيتا)
amyloid beta. وهذه الطريقة ستحفز نوعا مختلفا من الاستجابة المناعية ولا
يرجح أن تسبب اثارا جانبية ضارة مثل التهاب الدماغ.


وكتب
الباحثون "نتائجنا قد تقدم اتجاها مختلفا تماما للفرص العلاجية لمرض
الزايمر عن طريق اصلاح المشاكل الوظيفية ومشاكل التكيف في الماكروفيجز
الخاصة بمرض الزهايمر بواسطة أشباه الكركمين."


عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

عمى الالوان

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:32 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


عمى
الألوان معناه عدم قدرة الشخص على تمييز الألوان بدرجاتها المتفاوتة،
فإذا كان الفرد مصاباً بعمى الألوان فذلك لا يعني أنه يرى كل شيء باللونين
الأبيض والأسود أو الرمادي، بل أن المشكلة تكمن غالباً في اللونين الأحمر
والأخضر، فهما تبدوان للمصاب بلون مسمر أو متشابه ..




أما عمى الألوان الكلي فإنه نادر الحدوث..وعمى الألوان هو مرض وراثي

عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اللبن الزبادي يزيد المناعة ويقلل مشاكل التعب المزمن

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:35 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يتزايد عدد المصابين بمتلازمة التعب المزمن, الناتج عن اضطرابات عصبية قد تشترك فيها بعض المشاكل معوية وضعف المناعة الطبيعية.


غالبا
ما يشعر المصابين بمتلازمة التعب المزمن بشعور عارم بالتعب يتبع أي شكل من
أشكال النشاط البدني وضعف الذاكرة وقلة التركيز وألم أو رعشة في العضلات,
ألم في المفاصل, مشاكل في التوازن, نمط نوم غير مريح, أنفلونزا
مستمرة,التهابات الحلق, عدم تحمل درجات الحرارة القصوى, ضغط دم منخفض,
حساسية للضوء الساطع , غدد متضخمة , تصيب هذه المشاكل حتى أطفال السابعة,
وتظهر بوضوح مابين العشرينات ومنتصف الأربعينات، بعض المشاكل الصحية
والأخطاء الغذائية تسبب تعب مزمن حتى يتم العلاج ولكنها ليست دليلا على
الإصابة بالمرض مثل فقر الدم والتهاب الكبد وخمول الغدة الدرقية.


حديثا
تورطت الإضطرابات المعوية الميكروبية في التسبب بنشوء المرض, وقد أظهرت
دراسة حديثة فائدة acid Probiotic lactic الموجود في الزبادي والألبان
المتخمرة لمنع وتخفيف الإضطرابات المعوية أكدت فيها هذه الدراسة تحسن 6 من
15 مريض, حيث قل شعورهم بالإعياء وزاد شعورهم بالنشاط والتركيز


تؤكد الدراسات فعالية هذا الحامض في تقوية المناعة للجسم بشكل عام وبالتالي تحسن واضح لدى المصابين

*********************************
ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

avatar
عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

البلد : قلب حبيبي
عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

"الفلفل الأحمر" يحمي من نزلات البرد

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:38 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


أفاد
باحثون بأن تناول القليل من الفلفل الأحمر مع بعض وجبات الطعام ينشط
المعدة ويحمي من نزلات البرد وخاصة الرشح، كما أنه يحسن الدورة الدموية
ويعزز وصول الدم إلى الأطراف ويبعث فيها الدفء .

ويرافق
تناول الفلفل إحساس بالحرارة والتعرق الامر الذى يزيد من مقاومة الجسم
للالتهابات وردة فعل تعمل على زيادة حرارة الجسم، وقد أشارت عدة دراسات
ومنها دراسة لباحثين في مايو كلينيك الامريكية الى انه مفيد ايضا في حالات
الروماتيزم -كما ذكرت صحيفة القبس- ويساعد على التخلص من الفضلات والسموم
ويعزز وصول العناصر المغذية إلى الأنسجة المصابة، وأوضحت الدراسة أن
المادة الفعالة بالفلفل الحار ربما تصبح قريباً مسكناً قوياً لتخفيف
الآلام التي تعقب العمليات الجراحية‏.


وتجرى حاليا الدراسات لاستخلاص المادة الفعالة بالفلفل الحار لتصنيع عقاقير مسكنة لتخفيف الآلام.

*********************************
ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

avatar
عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

البلد : قلب حبيبي
عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

شوربة العدس

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:40 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اكد فريق من الاطباء ان العدس يفيد مخ الانسان لذا يجب ان يكون العدس غذاء اساسيا للذين يبذلون مجهودا ذهنيا وعضليا شاقا

ويضيف الاطباء ان العدس يفيد فى تقوية العظام والاسنان والدم نظرا لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور والحديد

ونظرا لغنى العدس بالفيتامين ( ب) فان العدس يعتبر مقويا للاعصاب واننا
ننصح بتناول العدس غير المقشور لان هذا الفيتامين يوجد فى القشور فضلا عن
ان هذه القشور تفيد فى مكافحة الامساك ونسبة البروتين فى العدس تفوق الفول


*********************************
ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

avatar
عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

البلد : قلب حبيبي
عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لا تهملي في طعامك بعد الولادة

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:42 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إذا كنت لا ترضعين طفلتك رضاعة طبيعية فحاجتك من المواد الغذائية والسعرات
الحرارية هي نفسها قبل الحمل، أما إذا كنت ترضعين طفلتك رضاعة طبيعية أو
كنت مصابة بفقر الدم أو كنت تستعيدين عافيتك بعد ولادة قيصرية فعندها يتطلب
الأمر علاجاً غذائياً خاصاً..


وعلى
العموم فإن الأكل بعد الولادة مباشرة ليس بذلك التعقيد، ما عليك سوى
الاستمرار في تناول غذاء ذي جودة عالية تماماً كما كنت تفعلين أثناء فترة
الحمل..


اجعلي
غذاءك بسيطاً، واتبعي توجهاً خلاّقاً في عملية التغذية باختيار المأكولات
التي تتطلب وقتاً قصيراً لإعدادها أو المأكولات التي لا تحتاج إلى إعداد
على الإطلاق، تشمل الأطعمة المغذية والسريعة على:


ـ الفواكه أو الخضروات الطازجة.

ـ أو الجبن المذاب على الخبز المحمص.
ـ الجبن الأبيض، أو الزبادي مع الزبيب.
ـ بذور دوار الشمس، أو كريات الحبوب المكتلة.
ـ الجرانولا قليلة الدسم.

وتعتبر
الوجبات التي يمكن تجميدها مفيدة على وجه الخصوص، لأنها لا تتطلب منك سوى
استخراجها من حجرة التجميد للاستخدام في تلك الأيام العصيبة العارضة.


دربي
نفسك على أخذ الوقت الكافي للجلوس لتناول وجباتك، فالأكل السريع أو الأكل
و أنت واقفة يجعلك تشعرين بأنك لم تتناولي أية وجبة، كما تسهم هذه العادة
في الإصابة بالتعب وفرط الأكل، إضافةً إلى كونها طريقة غير جيدة لعملية
الهضم لديك.

*********************************
ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

avatar
عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

البلد : قلب حبيبي
عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الفواكه الحمراء تعالج اعراض الزهايمر وأمراض القلب

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:44 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تناول الفواكه يوميا تحافظ على صحة الجسم


كشفت دراسة بريطانية أن العنب والتوت والخوخ ومعظم الفواكه حمراء اللون
تساعد في علاج كثير من اعراض الزهايمر وأمراض القلب‏ ، مشيره الى بعض
المركبات الكيماوية كالبوليفينول الموجودة في العنب وغيرها .


واظهرت
الدراسة أن تناول نوع أو اثنين من الفاكهه يوميا خاصة من تلك الأنواع
حمراء اللون تساعد بشكل كبير في الحفاظ علي صحة الفرد وسلامته لما تحتويه
من عناصر تسهم بشكل كبير في تزويد الجسم بما هو مهم وضروري لجميع نشاطات
جسمه‏ ، "بحسب صحيفة الاهرام الجمعة"


وأكد البروفيسور دوجلاس كيل‏ ، قائد فريق البحث بجامعة مانشستر بانجلترا
قائلا‏:‏ نحن نعتقد وجود بعض المركبات الكيماوية في الفواكه عموما‏ ،
وبصفة خاصة في العنب والتوت‏ حيث انهم يحتوون على مركب البوليفينول ،
وكذلك الشيوكولاتة والتوابل كالكركم‏ والشاى الاخضر ، حيث تساعد هذه
المركبات في الحفاظ علي صحة الجسم ضد كثير من الأمراض كالزهايمر وأمراض
القلب والاوعية الدموية‏ ، وغيرها من الاعراض والأمراض الأخري‏ .


*********************************
ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

avatar
عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

البلد : قلب حبيبي
عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حتى الوشم بالحناء له أضراره على المدى البعيد

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:46 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أكد تقرير طبي ألماني بأن الأشخاص الذين يضعون الوشم على أجسامهم باستخدام
الحناء, هم عرضة للإصابة بالحساسية بدرجة أكبر عندما يستخدمون الحناء لصبغ
شعورهم فيما بعد.

وبشكل
عام تحتوي الحناء المستخدمة في الوشم على مادة ''بارافنيلنديامين'' التي
تدخل في تركيب الكثير من صبغات الشعر, وهذه المادة من المواد التي تبقى
طويلاً وتستخدم بتركيز كبير.

لذلك فإن
الأشخاص الذين يشمون أجسامهم بالحناء قد يصابون في مرحلة ما بالحساسية من
هذا المركب, وهذا لدى تعرضهم لهذه المادة أثناء صبغ شعورهم.

وأكثر
أعراض هذا التحسس تتركز في احمرار الوجه بطريقة مزعجة, وارتفاع درجة
حرارة الجسم, أو حصول بعض المشاكل الخطيرة في الجهاز التنفسي.


*********************************
ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

avatar
عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

البلد : قلب حبيبي
عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

دراسة : أدوية السكرى قد تساعد مرضى الزهايمر

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:47 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



كشفت
دراسة طبية ألمانية حديثة أجراها معهد علمى ألمانى أن العقاقير المستخدمة
فى مكافحة أحد أنواع مرض السكرى قد تساعد على مكافحة مرض الخرف المبكر أو
الزهايمر .

وخلصت الدراسة الألمانية إلى أن
عقار "ميتفورمين", الذى يعد أحد الأدوية الأساسية لمرضى السكرى من الدرجة
الثانية, يقاوم التغيرات, التى تطرأ على هيكل بروتين "تاو" فى الخلايا
العصبية لدى الفئران, والتى تعتبر السبب الرئيسى للاصابة بمرض الزهايمر,
كما تمكن العلماء من اكتشاف الآلية الجزيئية التى يعمل من خلالها هذا
العقار فى هذه العملية.

وتقول سيبل كراوس من
المركز الألمانى للأمراض العصبية الانحلالية "إذا استطعنا التأكد من أن
عقار ميتفورمين له تأثير على البشر أيضا, فسيكون مرشحا جيدا دون شك ليكون
أحد العقاقير المؤثرة فى مكافحة مرض الزهايمر".

ويمثل
الزهايمر أحد أشكال العته ويصيب بصفة خاصة كبار السن دون غيرهم تقريبا
حيث تموت الخلايا العصبية فى المخ مما يؤدى إلى تشوه إدراكى يتميز بصفة
عامة بفقدان الذاكرة ويتطلب مريض الزهايمر عناية خاصة ومتواصلة لما يشكله
هذا المرض من عبء كبير إذ غالبا ما تقع مسئولية العناية على الزوج أو أحد
أفراد العائلة المقربين.


ويذكر
ان مرض الخرف المبكر أو الزهايمر أحد رموز المجتمعات الصناعية والحديثة
بسبب ارتفاع متوسط أعمار السكان بفعل التقدم فى المجال الصحية بالإضافة
إلى انتشار استخدام المكونات الصناعية فى الملابس, والأطعمة والمساكن ,
وقد تساعد الدراسة فى إيجاد علاج لهذا المرض .

*********************************
ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

avatar
عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

البلد : قلب حبيبي
عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

"اليوسفى" يقضى على الخلايا السرطانية

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:49 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



كشفت
دراسة علمية من قبل فريق من كلية الصيدلة في ليستر ببريطانيا‏،‏ أن مركبا
مستخرجا من قشر اليوسفي يمكنه القضاء علي خلايا السرطان‏،‏ خصوصا سرطان
الكبد وأمراضه‏.‏


وتتحول
مادة سالفسترول كيو‏40‏ إلي مركب سام في خلايا السرطان‏،‏ وتقوم بالقضاء
عليها‏،‏ و توجد هذه المادة بتركيز أكبر في البرتقال، حسبما ذكرت صحيفة
الاهرام.

وقال كبير
الباحثين في الفريق الدكتور هون تان اإن عمل الفريق لا يزال في مراحله
الأوليب‏، وأضاف‏:‏ إنه أمر مثير أن تجد مركبا في طعام طبيعي يمكنه
استهداف السرطان بشكل محدد‏.‏ ويعتبر مركب السالفسترول نوعا من مركبات
فايتوالكسين التي تحتوي علي مواد كيماوية تفرزها النباتات لصد أعدائها من
الحشرات والفطريات‏،‏ ويتحول المركب إلي مركب سام بواسطة أنزيم موجود
بتركيزات كبيرة في خلايا السرطان‏‏ نتيجة لذلك‏،وجد الباحثون أنه يكون
أكثر سمية للخلايا السرطانية بعشرين ضعفا من نظيرتها السليمة‏.

*********************************
ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

avatar
عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

البلد : قلب حبيبي
عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل يسبب مرض "القطط" عدم القدرة على الإنجاب؟

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:50 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسأل
قارئة: تزوجت ابنتى منذ تسعة أشهر ولم يحدث لها حمل حتى الآن وقد أخبرنى
البعض أن تأخر الحمل قد يكون بسبب عشق ابنتى لتربية الحيوانات الأليفة،
خاصة القطط فهل هذه الهواية يمكن أن تتسبب فى عدم الإنجاب أو تأخيره؟


يجيب
على السؤال الدكتور ممدوح وهبة رئيس الجمعية المصرية لصحة الأسرة ،
قائلاً: مرض "القطط" هو مرض شائع يصيب حوالى خمسة عشر بالمائة من البشر
ويحدث نتيجة انتقال ميكروب من براز القطط أو من بعض الحيوانات الأخرى مثل
الأغنام عن طريق الفم إذا تلوثت الأيدى أو تلوث الطعام عن طريق الذباب أو
عن طريق التعامل مع لحم الأغنام قبل طهيه أو بسبب تناول اللحوم المصنعة غير
كاملة الطهى.

وهذا الميكروب يسبب
أعراضاً تشبه الأنفلونزا قد تستمر لعدة أسابيع وقد تسبب تضخماً فى الغدد
اللمفاوية وعادة تمر العدوى دون أن تلاحظ من قبل المنقول له أو من الأفراد
حوله وإذا حدثت العدوى، فإنها لا تحدث مرة أخرى لأن الجسم يقوم بإنتاج
مواد مضادة للميكروب تحمى من تكرار الإصابة به.

وهذا
المرض لا يؤثر إطلاقاً على الخصوبة، ولكنه قد يؤدى إلى الإجهاض أو تشوهات
الجنين إذا حدثت الإصابة به فى الشهور الثلاث الأولى من الحمل


*********************************
ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

avatar
عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

البلد : قلب حبيبي
عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طبيب اطفال: الجزر والينسون بوجبة الافطار يضاعفان التركيز

مُساهمة من طرف عاشقة زوجها في الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 8:52 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


قال
استاذ طب الاطفال بجامعة القاهرة ان وجبة الإفطار‏ ضرورية للطفل حتي لا
يواجه مشكلات في التركيز والانتباه ولا يصيبه الاعياء في منتصف
النهار‏،فيما نصح بان تحتوى على الجزر والأناناس ومشروب الينسون‏ لتقوية
الذاكرة وفى الوقت نفسه اكد على ان التغذية الصحية وتنظيم وجبات الطفل خلال
العام الدراسي واثناء الامتحانات تؤثر تأثيرا مباشرا علي قدرته علي
التحصيل والتركيز واستذكار الدروس‏.

واوضح
الدكتور وائل لطفى أن جسم الطفل يكون في مرحلة البناء‏ ، ولذلك يحتاج إلي
غذاء صحي متوازن يضمن إمداده بالطاقة اللازمة والحيوية والنشاط والمزيد
من التركيز في الاستذكار والدراسة‏ ، "بحسب صحيفة الاهرام الاثنين"

واشار
الى كيفية تأكد الام من أن ما توفره لابنائها من غذاء يساعدهم علي
الاستيعاب والتركيز خلال الدراسة ، وذلك من خلال حرصها علي تكامل العناصر
الغذائية في الوجبات التي تقدم للطفل ، حيث يتم ذلك بتناوله ثلاث وجبات
رئيسية بالإضافة إلي سندوتش المدرسة ، و الحرص على ان تكون كمية ما يحصل
عليه من غذاء كافيه له ودون إفراط‏.‏

واوضح
الطبيب ان الجزر يقوي الذاكرة لانه ينشط عملية التمثيل العضوي في المخ‏ ،
والأناناس يحتوي علي فيتامين سي والمنجنيز اللازم لحفظ النصوص والموضوعات
الطويلة‏ ، اما الينسون فيساعد علي تدفق الاوكسجين والدم إلي المخ‏ ، كما
نصح بالكرنب من أجل التحصيل ،

وقال انه "يمكن
تقديمه في صورة شرائح مقطعة ممزوجة بقليل من المايونيز واللبن‏(‏ كول
سلو‏)‏ ، حيث يقلل من نشاط الغدة الدرقية والعصبية‏" ، واوصى باضافة عصير
الليمون إلي وجبات الطفل لما يحتويه من فيتامين سي يساعده أيضا علي
الاستيعاب ، وتناول الفول السوداني أو زبدته مع الخبز في الافطارمن أجل
تقوية الانتباه .

وتحدث
الدكتور وائل لطفي عن سندوتش المدرسة باعتباره العنصر المكمل لوجبة
الافطار التي يجب ألا يخرج الطفل دون تناولها خاصة كوب اللبن الذي يعوض
الطفل عما يفقده من طاقة اثناء الحصص الدراسية‏ ، مشيرا الى انه يختلف
باختلاف سن الطفل ورغباته‏ ،‏ لكنه يمكن أن يتكون من قطعة من الخبز
المحشوة بالجبن ومعها قطعة من الخضراوات كالخس أو الخيار والجزر بالإضافة
إلي ثمرة فاكهة‏..‏

كما
تحدث عن وجبة الغذاء باعتبارها لاتقل اهمية لنمو الطفل عن الافطار ،
ناصحا الامهات باعدادها في المنزل لتكون متوازنة في عناصرها الغذائية
ومتكاملة ،‏ بحيث تحتوي علي البروتينات اللازمة لبناء الجسم بالإضافة إلي
الفيتامينات والاملاح المتوافرة في الخضراوات الطازجة والمطهوة والفاكهة
التي تقي الطفل من الامراض وتكسبه المناعة‏ ، كذلك النشويات بانواعها
لأنها تمده بالطاقة مع ضرورة مراعاة عدم الاسراف في تناولها حتي لا تسبب
له عسر الهضم‏ ، بالاضافة إلي تناول طبق السلاطة لما يحتويه من خضراوات
متنوعة غنية بالألياف التي تساعد علي هضم الطعام والوقاية من الاصابة
بالامساك .

أما وجبة
العشاء ، فقال الدكتور وائل لطفي "يفضل ان تكون شبيهة بوجبة الإفطار‏ ،
ويمكنك السماح لطفلك بها بتناول المخبوزات أو الحلوي المصنوعة بالمنزل
بالإضافة إلي ثمرة من الفاكهة‏"‏ ، محذرا من افراط الطفل فى تناول الحلوي
والشيكولاتة حتي لا يعاني من النشاط الحركي الزائد الذي يعوق تركيزه
وتحصيله الدراسي‏
واضاف انه يجب عدم اغفال حصول الطفل علي كميات كافية من الماء خلال النهار‏.‏

*********************************
ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

avatar
عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها
مديرة المنتدي عاشقة زوجها

البلد : قلب حبيبي
عدد المساهمات : 4398
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 38

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صفحة 3 من اصل 3 الصفحة السابقة  1, 2, 3

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى